こんにちは　居宅介護支援事業所です🎎

前回『兵庫県版認知症チェックシート』を紹介させて頂きましたが、

今回はその続編で、『認知症リスク評価スコア』を紹介させて頂きます。

これは６５歳以上が対象で運動や認知面、精神面での１３の質問と

性別、年齢、ＢＭＩ（肥満度を表す体格指数）、空腹時血糖値などをチェックし、、

合計得点が高いほど、４年以内に認知症になるリスクが高いとされます。

糖尿病、高血圧、脂質異常症などの生活習慣病は心筋梗塞や脳梗塞を引き起こすリスクが高くなり、血管性認知症やアルツハイマー型認知症のリスクも高まると言われています。

良い生活習慣で認知症を予防することができます。

特に中高年の方は生活習慣病に気をつけましょう！！